抽烟和周边血管病变,特别是血管病变有密切的联系。在周围的血管外科里,有一句谚语:“要么戒烟,要么截肢,你只能选择一种。”大量的统计资料显示,80%的下肢动脉硬化闭塞症患者有长期抽烟的习惯,超过90%的血栓阻塞性血管炎患者有很大的烟瘾,十分之九的血管炎患者都是“老烟枪”!抽烟的人比不抽烟的人更容易发生动脉阻塞。
因此,成都川蜀血管病医院希望大家尽早认识到抽烟对血管的危害,不要让父亲那踏实有力的脚步声消失在缕缕的香烟味中!
问:这类疾病都有什么特点?如何早期发现?
答:肢体缺血主要表现为肢体冰冷、麻木甚至疼痛,皮肤颜色发白,肢体抬高后会更加明显,趾甲增厚变形、生长缓慢,出现腿酸困、间歇性跛行等症状,要是有这些症状建议及时到医院周边血管科就诊!
问:该如何简单有效预防?
步行可以很好的预防,但是步行分为三种,普通散步、快速步行和定量步行。
普通散步,以慢速(每分钟60~70步)或中速(每分钟80~90步)步行,每次0.5~1小时,适用于下肢轻度缺血者;
快速步行(每分钟100步以上),每次0.5~1小时,适用于下肢轻度缺血伴高脂血症或高血压者;
定量步行,也称医疗步行,在有坡度的路上行走2~3千米或缓步行走15分钟,可有效增加跛行距离,改善症状。
Buerger运动身体仰卧,患肢抬高45°,保持2~3分钟;坐起,使小腿下垂于床边,持续2~5分钟,并活动足和趾10次;再次仰卧,将下肢平放于床上,随后抬高下肢,保持2~5分钟;
重要的事情强调三遍:戒烟!戒烟!戒烟!!!如果您身边有吸烟的朋友,特别是“父亲们”,吸烟有害健康,很多人想戒烟,却总是戒不掉。
在这里也给希望戒烟的烟民一些建议。
1.树立戒烟的决心2.选择正确的替代食物3.保持紧张忙碌的状态4.药物替代治疗
下肢静脉曲张不简单!
说到下肢静脉曲张,“父亲们”是很常见的,他们经常干重活,长时间地坐着就会导致静脉曲张的形成,他们认为没有影响到正常生活状态,只会影响容貌,但是男人都不会在意这些。
他们却不知道,血管像蚯蚓一样在小腿上蠕动,只不过是血管曲张的初期,而“不美丽”仅仅是静脉曲张的一个副产品,而静脉曲张的并发症才是真正的“健康杀手”!若不及时处理,则会导致血管扩张,出现水肿、色素沉着、溃疡,甚至“老烂腿”,长期无法治愈。所以对于下肢静脉曲张,一定要及时到医院周边血管科进行治疗。
成都川蜀血管病医院小贴士:身体健康从关爱血管健康开始!
1、不吸烟,包括二手烟。因为烟草是对血管刺激非常强烈的物质。
2、控制三高。哪三高啊,就是高血压、高血糖和高血脂。血压一定要控制在正常水平,血脂是造成血管严重狭窄和闭塞的催化剂。高血糖可以明显加速动脉闭塞。
3、要保持良好生活习惯,不要熬夜。
4、适当锻炼。锻炼可以改善血管弹性,增强胰岛素受体敏感性,降低血脂。
5、合适的一双鞋袜对足部保护、预防周围血管疾病至关重要!
6、晚上热水烫脚有可能加重足部缺血和静脉曲张!
血管的畅通与身体的健康息息相关。随着健康教育的不断深入,人们对心血管疾病有了一定的认识。但是,对于许多人来说,“周围血管病变”仍然是一个新的概念。有位教授说过:血管代谢能力越强,生命就有多长。
但是现在不少人认为,到了老年我们不用为血管操心,殊不知到了30岁以后血管就开始慢慢老化,而且老化速度会随着年龄的增加加速,加之人们越来越劳累,饮食越来越不健康,运动越来越少,这些都会在不知不觉中加快血管的老化和损伤。
因此父亲节这天成都川蜀血管病医院再次呼吁:关注身体健康从关爱我们的血管做起!早点“养”血管,胜于老来“治”!
深静脉血栓常见于下肢,特别是左下肢。静脉壁损伤、静脉血流滞缓、血液高凝状态是深静脉血栓形成的主要因素。深静脉血栓一旦发现,应及时介入,否则后果不堪设想,因为静脉血是回心的,深静脉粗大,形成的血栓一旦脱...
下肢静脉血栓,尤其是深静脉血栓(DVT),不仅局限于下肢局部的病理改变,更可能对全身多个器官构成潜在威胁。其主要原因在于血栓可能脱落并随血流迁移至重要脏器的血管内,导致栓塞事件,引发一系列严重并发症。
预防和治疗下肢静脉血栓导致的慢性静脉功能不全是一项涉及多学科合作、个体化治疗方案制定的工作。患者应积极配合医生,进行全面评估与个性化管理,以期最大程度改善生活质量,减少并发症的发生。
今天带领大家深入了解下肢静脉血栓是如何引发慢性静脉功能不全的,以及面对这一问题我们应该如何科学应对。
下肢静脉血栓患者在选择运动时应谨慎,确保运动既安全又有效。通过适当的运动,患者可以改善血液循环,促进康复,提高生活质量。
下肢静脉血栓(DVT)是一种严重的医疗状况,它要求患者在治疗和康复过程中采取适当的运动。正确的运动不仅能够促进血液循环,减少血栓形成的风险,还能帮助减轻DVT的症状。然而,并非所有运动都适合DVT患者...
下肢静脉血栓的诊断需要综合运用临床评估、血液检测和影像学检查。通过这些方法,医生可以准确诊断DVT,为患者提供及时有效的治疗。深静脉血栓常见于下肢,特别是左下肢。静脉壁损伤、静脉血流滞缓、血液高凝状态...
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