长时间站立,小腿又酸又麻;夜里总感觉双腿疲倦,放在哪里都不舒服;虽然不是很冷,但是经常会痉挛。在这种时候,大多数人都会认为是因为太过劳累,需要休息。甚至,还有一种可能是静脉曲张。
下肢的静脉曲张,又被称为“蚯蚓腿”,但大多数情况下,都不会像“蚯蚓”一样,只会感觉到疲惫、酸痛。
不要轻视静脉曲张,因为它会造成长期的皮肤溃烂,甚至会引起静脉血栓,而一旦血栓形成,就会阻塞肺部的血管,从而造成猝死。
静脉曲张的严重后果是长期站立、长期坐着、先天静脉管壁薄弱、静脉瓣膜不完善等原因造成静脉曲张。长期站立,久坐,肥胖,怀孕,40岁以上,便秘,慢性咳嗽,都是 容易发生静脉曲张的。
静脉曲张是一种缓慢地累积,通常不会自行愈合。在早期,病人一般不会感到疼痛,有的只是腿部酸胀、无力、发沉、抽筋等症状。当血管发青、突出、肿胀时,会出现长期溃疡、静脉血栓等并发症。如果你有下列表现,那就有可能是被静脉血栓给盯上了。
瘙痒:下肢局部发痒,严重者可引起皮炎或湿疹,使瘙痒加剧,甚至难以忍受。
疼痛:下肢肿胀,轻微水肿。
沉:走路一段时间后,会有一种脚肚子发沉、胀痛的感觉,通常是清晨的时候比较轻。有时也会引起小腿、尤其是脚踝部位的皮肤浮肿。
硬:皮肤脱屑,发红,发紫,或发黑,皮肤失去弹性,变得坚硬。
腐烂:一开始只是炎症渗出,然后出现溃疡,久久不愈,会越来越大,越来越深, 后全身都会坏死,也就是所谓的“老烂腿”。
更糟糕的是,静脉曲张可能导致猝死。
这是由于静脉曲张是在下肢深层深层的浅静脉所致。血液从浅静脉流入深静脉,再回流至心脏。
如果长期不加以控制,静脉血就会在下肢的深静脉中凝结,从而导致深静脉血栓的发生。
一旦剧烈运动,血凝块就会从血管中滑落,进入心脏, 终导致肺部栓塞。
肺动脉一旦堵塞,会出现两个致命结果:
肺动脉是靠近心脏的,所以它的容量要比正常的动脉要小得多,如果被堵住了,就很难把血液输送到肺部,到时候心脏的压力会越来越大,到时候心脏就会因为缺氧而死亡。由于肺部血管阻塞,导致血液不能进入肺部,不能进行气体的交换,导致血氧浓度降低,导致呼吸衰竭。用不了多久,人就会窒息而亡。
有了“蚯蚓腿”,少泡脚
有的病人相信偏方,认为能用偏方治病,要用正规的方法,偏方不但不能治愈,反而会使病情恶化。
1:用热水泡脚是不合适的,有些人觉得泡脚可以促进血液循环,减轻身体不适。但静脉曲张、静脉血栓患者,对体温的敏感程度比较低,很可能会因为高温而受伤。如果泡脚时间过长,也会导致静脉曲张,从而导致血管的充血加剧,从而导致皮肤表面的血管肿胀,从而导致患者的肢体肿胀。
2:推拿按摩是不建议的,因为推拿容易导致静脉血管破裂,导致血栓形成,导致更严重的肺栓塞。
3:不要乱揉,因为揉腿会造成浅静脉血管挫伤,局部红肿,形成硬块,影响行走。
4:静脉曲张可以通过抬高下肢来减轻疼痛。临床上,病人在坐姿的时候要用板凳,在睡觉的时候可以用枕头垫在脚上,但是要注意不能太高,否则会影响到病人的睡眠。病人不要用热水袋来泡脚,也不要去蒸桑拿,水温不要高于40℃。
5:适度锻炼规律运动也有良好的预防和改善效果,久坐、久站的人不妨多走走、多运动,如健步走、游泳、慢跑,都是不错的选择。
静脉曲张有遗传倾向。有静脉曲张家族史的人,在儿童和青少年时期应勤于运动,增强体质,有助于防治。
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