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老烂腿预防攻略:守护您的下肢健康
老烂腿,医学上称为慢性静脉功能不全,是一种常见的血管疾病,尤其在中老年人群中较为普遍。预防老烂腿,关键在于了解其风险因素并采取有效的预防措施。
了解风险因素
遗传因素:家族中有老烂腿病史的人应更加注意。
年龄:随着年龄增长,血管弹性减弱。
性别:女性因激素变化和静脉曲张等原因,静脉压力增加。
肥胖:超重和肥胖会增加下肢静脉压力。
长时间站立或坐着:长时间保持同一姿势,影响血液回流。
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