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下肢静脉曲张,这个听起来有些陌生的术语,实际上是一种常见的血管疾病。它指的是腿部静脉发生扩张和曲张,形成结节状、绳索状或蜘蛛网状的血管。
预防与自我管理
虽然静脉曲张不能彻底预防,但以下措施可以帮助减轻症状并延缓病情进展:
定期锻炼,增强腿部肌肉力量
保持健康的体重,减轻腿部静脉的压力
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