焦点推送！成都双流静脉曲张医院在哪，可靠，成都双流静脉曲张

时间:2024-09-21 11:53:41

想要避免静脉曲张复发，需要注意下面几件事

1. 避免过久的站立，或者长时间穿紧身衣物与鞋袜。可以采用站坐交替的方式，必要的时候可以走动走动。

2. 每天都可以将双脚翘起进行锻炼，睡觉的时候可以在脚部垫上一些枕头，这样可以加强腿部的新阵代谢，使血液循环更通畅。

3. 经常坚持做小腿按摩，每次按摩时间在20分钟以上，也可以自己拍打小腿，促进血液流动。

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