生活方式调整:避免长时间站立或久坐不动,定时变换姿势,进行腿部抬高练习。
适量运动:规律进行如快步走、游泳等低强度运动,增强下肢肌肉泵的功能。
体重管理:维持健康体重,减轻下肢负担。
合理穿着:使用医用弹力袜,提供外部支撑,促进血液回流。
医疗干预:
保守治疗:药物如托烷司琼可用于缓解症状。
微创手术:如静脉内闭合术(EVLT)、射频消融等,通过热能封闭问题静脉,保留表皮静脉。
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