健康固然是好事,但也有一些中年男人,会因为一些“养生偏方”而上当受骗,从而影响健康。比如,“一天喝一碗醋,可以让血管变得柔软。”
近日,成都新都来了一位病人:让我们听听陈叔叔55岁,相信“偏方”可以治疗疾病。他是个高血压患者,平时服用药物都很好,所以并没有什么大问题。不过半年前,他就听一位朋友说,经常吃药对身体不好,俗话说,药三分毒,吃多了会导致癌症,要想让血管变得柔软,降低血压,只要坚持吃醋就可以了。
陈叔叔想了想,也是,醋有的腐蚀性,不管是什么东西,经过一段时间的浸泡,都会变得柔软,每天喝一次醋,就能让血管变得柔软。所以他没有告诉家里人,把吃剩的药水都给停了下来,然后每天都要吃一小碗的醋,就这么过了大半年,可谁知道,有一天早晨,他刚起床,还没有走两步,就突然昏倒了,家人赶紧把他送去了医院,经过检查,他的血压很高,并且有动脉粥样的血栓。好在抢救的及时,情况已经稳定下来。
陈叔叔很疑惑,为什么喝醋起不到软化血管的作用呢?成都川蜀血管病医院:今天就来给大家说道说道。
每天喝一碗醋来软化血管,半年后会怎样?
醋大家都知道,这是一种调味料,主要成分就是醋酸,这种酸性比较弱,喝下去后它也不会直接就进入身体血液中,而是会先被分解成为众多小分子物质,然后这些小分子物质才能进入血液当中。
简单来说,就是你喝了醋之后,大部分的醋都会被分解掉,只剩下很小的一部分,并不能让你的血管变得柔软。而且,不单单是钙化会导致动脉粥样硬化,还会导致血管中出现粥样斑块,导致血管的弹性降低。至今还没有科学依据证实,饮用醋可以使血管变得柔软,因此建议人们停止盲目地尝试。不光是因为醋不能让血管变软,其实也没有什么东西可以让血管变得柔软,食物固然是好东西,可是光靠吃东西就不行了。
想要软化血管,我们可以坚持做好下面这几点
1、饮食清淡
平时要少吃重盐重油的食品,平时要注意清淡营养,每日盐的摄入量要低于6克,每日脂肪不宜超过30克。可以多吃一些富含蛋白质的食物,如:鱼肉、牛肉、虾、鸡蛋等,多吃一些蔬菜和水果,平时要多吃一些清淡的食物,比如蒸、煮、炖等。
2、戒掉酒精
慢性病患者要避免吸烟、饮酒,吸烟、酒精等有害物质会损害血管,要尽早戒烟戒酒,减少心血管疾病的发生。
3、积极调理
高血压、高血脂、高血压等心血管病患者,日常生活中不仅要按照医生的要求服药,还要进行积极地调理。
4、坚持锻炼
锻炼不仅能改善血液循环,增加血管的弹性,还能有效地控制体重,防止肥胖者引发心血管疾病。
5、遵照医嘱服用
药物可以起到很好地调节血压、血脂的作用,建议在医生的指导下进行介入治疗。
成都川蜀血管病医院多年来专注于血管健康,拥有国内前沿的治疗技术和设备,一流的医疗环境,为患者提供了舒适安逸的术后恢复的条件。想要了解更多治疗方式,可拨打电话或点击线上询问,线上询问专家,提前预约挂号就医更方便。
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成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院,集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体,综合开展静脉曲张、脉管炎、糖尿病足、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾...
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