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成都川蜀血管病医院:专家提示 动脉硬化风险大,拖成下面这种就麻烦了......

时间:2024-03-23 17:22:22

下肢动脉硬化营养障碍,这种状态您一定没见过!

请大家平时一定注意 早发现 早治疗!


                                       

健康生活方式:均衡饮食,控制盐、糖、脂肪摄入,多吃蔬菜水果、全谷物和富含omega-3脂肪酸的食物;戒烟限酒,保持规律的有氧运动,如走路、骑车等,以维持正常体重和优化血液循环。

基础疾病管理:对于患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病的患者,务必按照医生指导,坚持用药,控制各项指标在正常范围。

定期体检:尤其是有家族史的个体,应定期进行下肢动脉彩超、ABI(踝臂指数)等检查,以早期发现和治疗下肢动脉硬化。

心理调适:减轻精神压力,保持乐观心态,因为长期的精神紧张和压力也可能影响血管健康。



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